SAPPORO STUDIO

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サッポロ・スキー・クリエーティブ

EVENT 結果報告

  • 2016-08-26 15:28

    2016オフトレNo11

    2016/8/25(木)に11回目のオフトレーニングを行いました。   入念な準備体操後は股関節を意識した歩行や、スキーを意識したサイドジャンプを行いました。        その後は体幹強化の筋トレメニューを行います。        最後はスライドボードでスキーのイメージや動作の確認を行い終了となりました。        いよいよオフトレも次回から9月に突入です!! 季節は夏から秋になり、あっという間に冬が来てしまいますのでこれからのトレーニングで しっかりと身体を仕上げてスキーシーズンを迎えましょう!!

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  • 2016-08-20 11:26

    2016オフトレNo10

    2016/8/18(木)に10回目のオフトレーニングを行いました。 一週の夏休みを挟みオフトレもいよいよ後半のスタートとなりました。 まだまだ暑い日が続きますが、後半もよりスキーへの意識を高めて頑張って 行きましょう!!

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  • 2016-08-08 11:58

    2016風不死岳登山終了

    2016/8/7(日)に風不死岳登山に行って来ました。 朝、7時前には樽前山七合目登山口に到着しましたが、すでに車がビッシリ・・・!! 最近の登山ブームを朝から実感させられました!!   準備を済ませ7:20に登山開始。      快晴の天気の中順調に登って行きます!!        8:00樽前山ピーク到着。 溶岩ドームもくっきりと!! 札幌は真夏日予報でしたが、山はそよ風が吹いていて以外に涼しかったです!?        樽前から稜線を歩き932峰を目指します!! 932峰には8:44到着。   ここからいよいよ本日のメイン、風不死岳を目指します!!      分岐点の看板表示が少ないのが難点でした・・・ダケカンバの林帯を順調に進みます!!        途中、難所も少々。足元が火山灰の崩れやすい個所や、最大の難所は絶壁の鎖場をクリアして行きます!! 結構、アドベンチャー気分でした!!   10:36に無事、風不死岳ピーク到着です!!      快晴の中、眼下には支笏湖ブルーと、正面の恵庭岳を望む絶景が疲れを癒してくれます!! 少し早い昼食を済ませ下山となりました。        下りは難所を抜けると比較的、平坦で木がないので結構、暑い中を歩き無事、12:20に登山口到着となりました!!   今回の登山、本当は風不死岳を目指すところが、、、登山口を間違え思いがけない樽前山からの縦走となってしま いました・・・がっ、天気、ルートともとても良く、充実の一日となりました!!   ご参加いただきました皆さん、暑い中、本当にお疲れ様でした!! 次回、登山は9/11に恒例の藻岩山登山&BBQを予定していますので是非、ご参加下さい!!  

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  • 2016-08-02 11:35

    2016オフトレNo9

    2016/8/1(月)に9回目のオフトレーニングを行いました。 全18回の内、いよいよ折り返しを迎え来週は夏休みで一週、お休みとなります。   前半のラストは日中、夏日の影響で体育館も気温上昇でかなり暑いなかでのトレーニング となりました・・・!!   まずはテニスボールを使ったメニューから。    両サイドに置かれたボールを拾って置き換えたり、両手に持ったボールで両方同時にキャッチボールなど、様々 なメニューを行って行きます!!   その後は体幹強化メニューを行いました。       暑さを考慮し休息を入れながら行っても最後はグッタリと・・・!!   ラストはスライドボードで終了となりました。   早いもので8月を迎え夏本番ですが、お盆を過ぎると一気に秋モードとなるので短い夏をしっかりと満喫 してオフトレ後半も冬に向けて頑張って行きましょう!!   それでは次回、後半のスタートは8/18(木)となります!!

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  • 2016-08-01 11:07

    2016厚田~当別サイクリング終了

    2016/7/31(日)に厚田~当別サイクリングを行いました。 参加者、スタッフを含め15名で約90kmの行程を楽しく走って来ました!! 今回のルートは自転車乗りには定番の石狩から厚田まで行き、山道を抜けて 当別ダムを通って石狩まで戻る変化に富んだルートです!!         序盤は海岸線沿いを軽快に走り厚田を目指します!!         厚田到着の一コマ。 今回のサイクリングも例年同様、伴走車が同行してくれるので安心して走る事が出来ました!!      厚田から当別ダムまでは山岳ルートが待ち受けます!! 約3kmの登りも皆さん軽快に!?クリヤして道民の森案内所まで到着です!!         その後は当別ダムの景色を横目に見ながら走ります!!   ダムを過ぎたところでソフトクリーム休憩!! 疲れた身体にソフトクリームが最高でした!!   当別~石狩までは平坦基調を無事、走り切り終了となりました!! がっ、、、しかし、到着まで残り少しで雨となり、コンビニで小休止を余儀なくされました・・・。 こんな突然のアクシデントもいい思い出です!?   今回、ご参加いただきました皆さん暑い中、本当にお疲れ様でした!! 大きなトラブルもなく無事、終了出来、楽しい一日になったのではないでしょうか!!   またサイクリングイベントを企画したいと思いますので是非、次回もご参加下さい!!   最後にご協力いただきましたスタッフの皆さんには大変、感謝いたします!! 本当にありがとうございました。

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