SAPPORO STUDIO

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サッポロ・スキー・クリエーティブ

EVENT 結果報告

  • 2017-07-15 11:30

    17-18オフトレNo,7

    2017/7/13(木)に七回目のオフトレを行いました。 連日の猛暑で体育館もサウナ状態となっている中、熱中症に注意し外気が入ってくる 入口付近を中心にトレーニングを行いました。 姿勢を意識しながらサイドジャンプでポジションを確認して行きます。 外足、内足のそれぞれのエッジング感覚を磨きます!!   今年は七月初旬から記録的な暑さでこの先、どうなるか心配ですが、あと二回でオフトレ もお盆休みとなります。 皆さん、暑さに負けず頑張って行きましょう!!

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  • 2017-07-08 10:58

    17-18オフトレNo,6

    2017/7/6(木)に6回目のオフトレを行いました。 今回はスライドボードがメインですが、まずはエッジングの感覚を靴を脱いだ 状態でイメージし確認を行います。 靴を脱いだ状態だと皆さんのスキーブーツの中のエッジングがよく分かります!! 足裏のインサイドの角付が全体に少し甘い感じが見受けられます。 その点を修正し、スライドボードで実践します。 エッジングの感覚をつかんでくると全体のフォームにも違いが現れてきます!! やはりスキーは足元からですね!! 最後はポールを持って上半身の向きを修正し終了となりました。   札幌も暑い日が多くなってきて、いよいよ短い夏本番となりますが暑さに負けず スキーシーズンへ向けて頑張って行きましょう!!

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  • 2017-07-03 15:03

    2017サッポロスキークリエーティブ&モイワ山荘夏祭り終了

    2017/7/2(日)に夏祭りをサッポロスタジオガーデンにて行いました。 数日前から予報では曇り時々、雨となって天気が心配でしたが、当日は予報も見事にはずれて 雨も降らずに沢山のお客様に来場いただきました!! 会員有志の皆さんの思考を凝らした美味しいメニューもほぼ完売となる大盛況となりました!! やはり、この時期に外で飲む生ビールは最高ですね!!   ご参加いただきました皆さん大変、ありがとうございました!!   これから秋にかけて様々な行事を行っていきますのでお時間のある方は是非、ご参加下さい!!

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  • 2017-07-03 14:52

    17-18オフトレNo,5

    2017/6/29(木)に5回目のオフトレを行いました。 今回はテニスボールを使って身体の左右の動きをチェックしながらウォーミングアップ を行った後に、バランスボールで姿勢をチェックしながら体幹部の筋力UPを目指しまし た!! 股関節の柔軟性とインナーマッスルを鍛えます!! 姿勢を崩さずに正確な運動を繰り返すことで普段、あまり使う事のない筋肉の深層部に しっかりと刺激を与えます!!   参加された皆さん方は多分、二日後くらいに筋肉痛となっていることでしょう!?   次回以降も新たな筋肉の刺激を追求して行きましょう~笑!!

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  • 2017-06-23 11:31

    17-18オフトレNo,4

    2017/6/22(木)に四回目のオフトレを行いました。 今回は小林先生指導のもと、エッジング時のポジショニングについてトレーニング を行いました。 先ずは身体を自分自身で思っているとおりにコントロールできているかチェックします!! 目をつぶって関節を指定された角度に曲げて姿勢をとります。 自分が思っている誤差を修正し、身体にインプットします。 その後、エッジングのポジションを細かくチェックしていきます。 この時期からしっかりとスキーへの意識づけが出来ると雪上のポジションに 進化が見られるはずです!!   次回以降も正確なポジション作りを目指していきましょう!!

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  • 次のイベント情報...

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