SAPPORO STUDIO

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サッポロ・スキー・クリエーティブ

EVENT 結果報告

  • 2016-09-25 09:54

    2016オフトレNo15

    2016/9/22(木)に15回目のオフトレーニングを行いました。   今回は小林先生によるスライドボードを使ったトレーニングを約2時間、ビッシリと実施!!   エッジング時のスキーの角付や、それに伴う各関節の角度、全身のバランスなど、横方向への スライド運動の中で意識して行います!!        プルークスタンスでフォームを作った状態で補助者に左右から押してもらいます。 左右へのバランス取りや、エッジングフォームのキープが結構、難しく皆さん苦労していました・・・!        体育館の床面で再度、フォームチェック!! 靴を脱いだ状態で足裏のエッジ感覚をしっかり意識する事でスライドボードでの角付もしっかりキープ出来ます!!   皆さん真剣に動作の確認を行っていると2時間があっという間でした!! 特に今回は終始、スライドボードによるイメージ作りがメインだった為、笑いの絶えないオフトレとなりました!!   残り3回となりましたオフトレ、楽しんで行っていきたいと思います!!   ※来期に向けて体験見学募集中です!!

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  • 2016-09-22 15:50

    2016サッポロスキークリエーティブ・モイワ山荘 親睦ゴルフコンペ終了

    2016/9/22(木・祝)にゴルフコンペを行いました。   今年で19回目のこのイベントに33名と、沢山の皆さんにご参加いただきました!! 天気は曇りでしたが穏やかなゴルフ日和となり、好プレーあり、珍プレーありの楽しい一日 となりました!!   準優勝は遠方からご参加のO様!! 今年もナイスプレーでした!!   栄えある優勝は実力者のA様!! 安定したスコアは流石の一言です!! ドライビングコンテストも異次元の飛びで見事、獲得です!!   ご参加いただきました皆さん大変、お疲れ様でした!! ここ最近はすっかり秋めいて来てゴルフも終盤となってきましたが、残り少ないシーズンを 十分、楽しんで充実のウィンターシーズンをお迎え下さい!!   また、景品をいただきました協賛企業様、個人協賛をいただきました皆様、大変、ありがと うございました!!   来年は第20回の記念コンペとなりますので、さらに沢山の皆さんのご参加、お待ちしてお ります!!  

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  • 2016-09-19 10:03

    2016オフトレNo14

    2016/9/15(木)に14回目のオフトレーニングを行いました。   最近は朝晩がめっきり寒くなり、使用させていただいている北海道青少年会館の体育館も 快適に運動でき、まさに「オフトレの秋」を迎えております!!   ウォーミングアップ後は軽く、メディシンボールを使ったメニューから行います。        その後はスキーフォームのイメージトレーニングを行います。 ポジションの高低を変えたり、大回りや小回りなどターン中の支点の位置をイメージして行いました!!   後半はバランスボールを使ったメニューを行います。           全身のバランスアップと筋力トレを同時に行っていきます!! 正しい姿勢を意識して行う事がポイントとなります!!   オフトレも残り4回となり参加者の皆さんの身体の動きもかなり向上して来ました!! これからラストスパート、頑張って行きましょう!!   また、現在、クリエーティブオフトレでは来期に向けて体験入会を実施します!! オフトレに興味があるという方は是非、お問合せ下さい!!

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  • 2016-09-11 17:42

    2016藻岩山登山&BBQ終了

    2016/9/11(日)に毎年恒例行事の藻岩山登山&BBQを行いました。     前日まで雨が降っていて実施出来るか心配でしたが当日は見事、晴れの登山日和となりました!! 多少、足元が悪い中、途中、休憩をはさみながら皆さん順調に登って行きます!!        一時間強で皆さん無事、登頂完了です!! 山頂は少し肌寒いくらいの風が吹いていて、秋を実感することが出来ました!!   下りは休憩もほとんどとらず、皆さん順調に下山できました!! がっ、、、しかし、、、ぬかるんだ登山道で足元はご覧のとおり・・・ドロドロです!!   無事、モイワ山荘へ下山してからはお待ちかねのバーベキューです!! 皆さん、登山でお腹がペコペコでジンギスカンやサンマなど秋の味覚を堪能していただきました!!        今回、ご参加いただきました大変、お疲れ様でした!! 季節は9月となり、あと二か月でスキーシーズンとなりますが、短い秋をしっかりと楽しみ冬を迎えましょう!!

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  • 2016-09-09 10:12

    2016オフトレNo13

    2016/9/8(木)に13回目のオフトレーニングを行いました。   9月二週目の今回は気温が下がり、いっきに秋めいて来ました!! 9月は長期予報で雨が多いとの事なので、一雨ごとに秋が深まり冬へと近づいて来るのでしょうか!!   今回のオフトレは会場の都合により体育館が使えない為、リハーサル室をお借りして実施となりました。 スペースが若干、狭いですが壁面が鏡の為、麻里コーチにメニューを工夫してもらいフォームや動作を鏡 で確認しながらトレーニングを行いました!!        姿勢と股関節周りの可動域を意識しながら!!        靴底に半円スポンジを貼った通称「かまぼこシューズ」を履いて左右へのフォームをチェックします!!        最後はスライドボードで鏡を利用しフォームチェック!! 普段は足元を見がちな視線も、鏡を見る事で前方へ向けられ身体全体のバランスも良くなっていました!!   オフトレも残すところあと5回となりました!! これからはよりスキーへの意識を高め、実際にスキーを滑走している事を想定してトレーニングしていく事が 冬へのイメージアップと正確なスキー操作につながっていくと思います!!   次回は体育館で実施となりますので、参加者の皆さんはお間違えのない様にお願いします!!

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